ヨガレッスン

シークエンス作りに悩みがちな方必見です！シークエンスをもっと簡単に、作るのが楽しくなるための基本を詰め込みました。ポーズやバリエーションを作るだけでは解決しないシークエンスのお悩みは「構成」を学ぶことで解決します。図解で分かりやすく解説していますのでぜひ参考にしてみてください。