基本情報
はじめまして、ヨガのいろはイントラ学を編集しています ナベちゃんです！
運営目的
日々イントラとして活動をしていると苦手な部分や悩みはどうしても出てきます。
自身の経験から、苦手と感じた時・悩んだ時など出口が見えない状況から少しでも早く抜け出せるお手伝いができればと思いこのサイトを立ち上げることにしました。
経歴
ヨガを始めてたったの3カ月でインストラクターの勉強を始め、3か月後にヨガサークルを立上げる。 ヨガ団体認定講師からヨガサークル、ヨガ教室、文化教室、サロンの運営をしながらRYTを取得。クラブ、ヨガスタジオ更にワークショップなどのイベントの開催やイントラ向けの講座など活動の幅を広げる。その後、パートナーとの死別をきっかけにインストラクターを引退。現在は7年間で培った、知識ゼロから成り上がったからこそ見ることのできたレッスンだけはない、ヨガの先生に必要な情報を少しづつではありますが配信しております。
目的
自信をつけたいイントラを応援することを目的として必要な知識と、ヨガインストラクターが持つ悩みを「解決する力」を【イントラ学】として配信しています。
＞＞＞悩みを解決する力とは？
これまで7年間ヨガの仕事に関わってきた中で感じたのは、インストラクターの悩みは人それぞれだということ。それは、レッスンに対して「良かった」「悪かった」は自分の理想とクラスの状況で変わってくるからです。
自分が思っていたレッスンのイメージと何か違う、今までやっていたことが何故か上手くできない。そんなことが続くと誰だって逃げ出したくなりますが、実は知らないことがあっただけだったり、単に経験不足なだけということもありました。
今は探せば何でも答えを見つけられる便利な時代だからこそ、ネットの中の数ある答えに振回されるのではなく、それをヒントだと捉えて活用することで悩みを解決する力がついてきます。
ヨガの仕事は人対人の場です。どんな悩みでも自分で解決する力をつけたほうが、レッスンに参加してくれる方や、日々インストラクターの活動を支えてくれている人たちへの恩返しになり、何より学びも多くなるはずです。
胸を張ってマットに立つことは「感謝の気持ち」の表れでもありますから、悩みを解決する力を【イントラ学】で学びましょう！