アロマ

ヨガの中でも常に人気の「アロマヨガ」について、多くの人に愛される理由やヨガにおすすめの精油を紹介しています。「アロマには詳しくないけれど気軽にアロマヨガを楽しみたい。」という方は、ぜひ参考にしてみて下さい。アロマスプレーも作れるようになります。