商品レビュー 汗も油分も!ヨガマットが滑る不快感から開放されるスキッドレス マンドゥカの名作スキッドレスeQuaを愛用しています。お肌のカサつきが気になってボディクリームを手放せない。ヨガをするときに滑るのはわかっていても、手荒れが酷くてハンドクリームが欠かせないという方へ、汗も油分もマットの滑りを軽減してくれる欠かせないアイテムです。 2024.07.16 ナベちゃん 商品レビュー
ヨガのあれこれ プロに愛される”マンドゥカ”ヨガマット比較|失敗しない選び方 マンドゥカヨガマットの失敗しない選び方を5つのポイントごとに、具体的な素材や利便性などを比較しながら紹介しています。また、マットが滑る時の対処法や長く愛用するために必要な日々のお手入れの方法についてまとめている記事です。 2024.04.08 ナベちゃん ヨガのあれこれ
ヨガのあれこれ 心身を鍛える!今日からできる「家ヨガ」のススメ ヨガインストラクターにとって家ヨガは「内観する環境」だとすると、生徒として参加するレッスンは「学ぶ環境」と言えます。これらを分けて考えることは「オン」と「オフ」を使い分けるのと同じで、集中力の向上やストレスの軽減にも役立ちます。家ヨガで日常をよりポジティブに! 2024.03.14 ナベちゃん ヨガのあれこれ