しんどい

今回は「しんどい」思ってしまうこともあるヨガインストラクターの方へ向けて「しんどい」ということは何を意味しているのかについてまとめてみました。この記事を読むと「しんどい」と感じていた心を少しだけ軽くすることができます。今、癒しが必要な方はぜひ参考にしてみてください。