太陽礼拝

朝の清々しい時間に行う太陽礼拝は、一日の始まりにエネルギーを充填するだけでなく、心身の巡りをよくすると言われていますが夜の太陽礼拝はNGなのでしょうか？。この記事では「朝の太陽礼拝」と「夜の太陽礼拝」、それぞれのメリットについて詳しく解説していきます。